التخسيس بالأعشاب
هناك أنواع من الأعشاب يمكن الاعتماد عليها لإنقاص
الوزن.. وهي تعمل عادة على زيادة معدل الأيض, أى زيادة حرق الطعام واستهلاكه وهذه الأعشاب تدخل في مستحضرات دوائية مختلفة تباع بالأسواق, لكنه لا يكفي
الاعتماد عليها كوسيلة أساسية لإنقاص الوزن إذ لابد من مداومة الالتزام بتقليل الطعام بوجه عام والنوعيات منه ذات السعرات الحرارية المرتفعة.. ومن أمثلة هذه الأعشاب:
• بذورالخردل.
• أوراق شجرالصفصاف.
• عنب القطا.
• خلاصة لحاءالشجر.
• سنتريس.
• خلاصة أشجارالكولا.
• العرعر.
• الكابلي.
• البردقوش.
